Creșterea femeilor în CrossFit: nu este vorba de toate morile și trandafirii

Faceți cunoștință cu istoricul de fitness al Well + Good, Natalia Petrzela, doctoară, profesor de istorie la New School din New York și instructor premier IntenSati, care ne împărtășește trecutul transpirat cu noi în această coloană.

Pentru o perioadă bună, sunați la Fran, 21: 15: 9 s-ar putea arata ca graffiti in camera barbatilor. Cu excepția cazului în care, desigur, sunteți unul dintre milioanele de entuziaști CrossFit din întreaga lume care primește gluma interioară.

Adesea ștanțată pe tricouri întinse pe piepturile CrossFitters sculptate, sloganul criptic se referă la unul dintre cei mai provocatori WODS ai mărcii de fitness super-populare sau la antrenamentele zilei, toate fiind numite pentru femei. Și poate nu chiar atât de măgulitor.

Co-fondatorul Greg Glassman a botezat-o pe faimosul 'Fran WOD pentru că' orice te-a lăsat plat pe spate, privind spre cer întrebând & lsquo; ce mi s-a întâmplat? ' a meritat numele unei femei. (Cifrele nu sunt un număr de telefon întâmplător, ci o secvență specifică de propulsoare și pull-up.)

Poate că această discuție este doar genul de înțelegere pe care o puteți aștepta la o cutie CrossFit '(sau sală de sport, în limba CF), unde estetica este industrială și clientela este de aproximativ 50 la sută masculină, excepțional de mare pentru spațiul de fitness al grupului, care este de obicei dominat de femei.



Cu toate acestea, doamnelor par să iubească.

CrossFit s-ar putea să nu pară ca o utopie feministă, dar femeile se plimbă în cutii din întreaga lume pentru a se apuca de puterile sale de forță olimpice și de a căuta ocazional de a vomita „respirația focului, un obiectiv decisiv diferit de cel (încă!) Comercializat în mod ubicuu 'corp de bikini. Și, de fapt, la Jocurile CrossFit din această săptămână, există zeci de femei super-buff care concurează acum.

De ce femeile sunt din ce în ce mai mult în CrossFit nu este atât de evident.

Fondată în 2000 de Glassman și soția sa de atunci, Lauren Jenai, Crossfit a început ca un fel de aruncare: o alternativă de înaltă intensitate, tehnologie scăzută la cultura de fitness mainstream, din ce în ce mai mare și cu concentrare cardio, care transformase sălile de sport din transpiratie, temnițe fără ferestre în garsoniere și cluburi de sănătate Pomparea fierului la Perfect, pentru imagini) populate de un număr mai mare de femei.

„Nu există un antrenament de sex masculin sau feminin, cu toții facem aceleași exerciții.

În timp ce „antrenamentul” se referea la o subcultură a majorității bărbaților care ridicau greutăți grele, până în anii ’70, un corp de cercetare în creștere (ahem) a sărbătorit beneficiile pentru sănătate și estetica ale cardio, cel mai faimos inspirând fenomenul de jogging, dar și fitness-i ficțiunea antrenamentelor coregrafice proiectate și frecventate de o clientelă de sex feminin care fusese anterior exclusă din acești strămoși ai modernului #fitfam.

Pe măsură ce o generație de femei care au crescut cu titlul IX a îmbătrânit, a acceptat și chiar sărbătorirea atletismului feminin. Această nouă scenă transpirată a susținut atât feminitatea activă (o femeie pe care am intervievat-o amintește că „Jane Fonda m-a făcut mândră să fac exerciții în public), și a cuprins noțiuni convenționale despre feminitate, gândește la greutăți roz, un accent pe scăderea în greutate și nașterea fitnessului moda, care, pentru prima dată, le-a dat femeilor să se târască, „sculptând jambierele în loc de versiuni mai mici ale hainelor pentru bărbați.

CrossFit se poate simți ca o respingere a toate din cele de mai sus, de la cardio în stare constantă la studiouri de fitness elegante, care fac spații, bine, destul de frumoase.

Dinamica de gen particulară a culturii CrossFit

Dar revenind la problema limbii. În timp ce în urmă cu aproape patruzeci de ani, feministele au presat cu succes Serviciul Meteo Național pentru a opri practica misogin de a numi furtuni doar după femei, povestea de origine a lui Fran sugerează că ideea de forță feminină ca distructivă și dominatoare este esențială pentru viziunea CrossFit. O antrenoare feminină mi-a spus cu echivalentul unui rol verbal de ochi, că, deși nu este jignită personal, se știe că povestea lui Fran este „evident sexuală”.

În 2003, Glassman a descris seria „Nasty Girls WOD cu o bucurie masochistă similar; „farmecul zdrobitor al acestor doamne este în capacitatea lor de a-și înrădăcina slăbiciunile și de a te umili cu ele. (Conversațiile online articulează aceste atitudini și mai intens; consultați orice fir despre divorțul acrimonios al lui Glassman și Jenai în pericol.) În schimb, „Eroii WODS, numiți cu drag în onoarea soldaților căzuți, sunt aproape exclusiv bărbați. Nu este nevoie de un geniu pentru a detecta acel stereotip de la 100 de metri (dintr-o linie de sprint).

Nu este surprinzător, căsuțele CrossFit renunțează la afirmațiile care se simt bine, care te-au dus-fete, care împodobesc pereții studiourilor cardio de dans pentru comenzi groase către „HTFU (adică„ întărește F-ul ”) în timp ce rezistă în peștera durerii. Chat-urile online din forumurile CrossFit pot avea tendința de a răzbi povești despre aruncarea după un antrenament dur (întâlnirea cu un stil afectuos ”a unchiului Pukie) sau despre scoaterea pielii de pe mâini calomnite de la ridicarea grea.

Femeile sunt în număr constant în rândul polițiștilor și al fostului personal militar care a lansat pentru prima dată CrossFit în stardom dintr-un garaj din Santa Cruz la sfârșitul secolului.

Un astfel de machism se extinde dincolo de simpla retorică, întrucât CrossFit a fost trimis în judecată recent pentru că a solicitat unei femei trans să concureze ca bărbat, în ciuda tranziției de ani înainte. De asemenea, genul nu este singura categorie care a stârnit controverse CrossFit. Există o conversație continuă, dacă este neliniștită, despre cât de albă este cultura și luna aceasta anunțul potrivit căruia concurenții de jocuri vor lua acasă armele de foc Glock ca premii au inspirat un criteriu de pe Internet, în special din Crossfitters internaționali și cei care au crezut că decizia a fost de prost gust având în vedere America epidemie de violență asupra armelor (o petiție change.org începută de un australian a primit peste 20.000 de semnături).

Cu toate acestea, în special, având în vedere structura unic descentralizată a CrossFit (cutiile sunt afiliați, nu francizați), născută din „libertarianismul raid al lui Glassman”, cea mai bună modalitate de a înțelege dinamica de gen particulară a culturii CrossFit nu este analizând cuvintele lui Glassman, ci de la unii dintre cei mai vechi ai săi adoptatori: femei.

Femeile sunt în număr constant în rândul polițiștilor și al fostului personal militar care a lansat pentru prima dată CrossFit în stardom dintr-un garaj din Santa Cruz la sfârșitul secolului. Nicole Carroll, profesoară de ceramică și yoga, a descris în „Învățarea să respirați focul” drept „ultima persoană pe care te-ai aștepta să o vezi în frăția CrossFit’s Fight Club, a experimentat atât un sentiment de„ acasă ”, cât și o supărare competitivă când a intrat în cutia lui Glassman și a văzut femeile. făcând pull-up-uri perfecte. Ca multe alte femei, a fost agatată.

De ce femeile sunt agatate de CrossFit

În timp ce CrossFit este cunoscut ca unul dintre cele mai bune antrenamente pentru a întâlni un tip, iar nunțile CrossFit sunt cu siguranță un lucru, femeile cu siguranță se manifestă pentru mai mult decât băieții sau pentru decorul strălucitor în cutiile bogate în amenajări din New York Times descris ca sfidând orice viziune despre „o peșteră a omului spartan și, în mod evident, și despre fragilitatea feminină. Este acțiunea din interiorul acelor cutii, scânteie sau dezbrăcată, ceea ce aduce un număr mai mare de femei obosite în mod colectiv de ortodoxia încă populară, că un antrenament ideal este rutina cu reputație redusă / cu greutate scăzută, orientată să îndepărteze volumul demonizat.

Un număr mai mare de femei (sunt) obosite în mod colectiv de ortodoxia încă populară, că un antrenament ideal este rutina cu reputație redusă / cu greutate redusă, orientată să îndepărteze oboseala demonizată.

Femeile CrossFit ridică în mod neapologic grele, adesea binevoind bărbații în termeni relative. Katrin Davidsdottir, campioana din 2015 a jocurilor de la Reebok Crossfit, s-a îndrăgostit de sport pentru că, „nu există un antrenament masculin sau feminin - facem cu toții aceleași exerciții. Nu există nici o teamă ca femeile să devină 'prea puternice. Bărbații și femeile concurează în aceeași arenă (literal).

Concurenta Liz Adams, care și-a început cariera la Union Square CrossFit și este în prezent antrenorul principal la ICE NYC, a convenit că, în experiența sa, „femeile iubesc CrossFit pentru că putem fi pe același teren de joc ca bărbații, făcând același antrenament, amintindu-i de când a ajuns să se joace cu băieții ca sportiv din copilărie. Fratele ei a prezentat-o ​​în sport, dar acum sunt relativ mai bine decât el.

Dacă unele femei împărtășesc ideea lui Adams că oportunitatea de a exercita în condiții egale alături de bărbați este un ecuson de abilitare, CrossFit i-a inspirat pe alții să recupereze antrenamentele macho ca spații destinate doar doamnelor. Casetele destinate doar femeilor sunt rare, dar apar de la Palo Alto la Queens, iar multe altele dedică clase doar femeilor. O cutie din South Brooklyn a dat naștere lui Iron Maidens Raw Open, un eveniment dedicat exclusiv femeilor în care câștigătorul a ridicat peste patru sute de kilograme și, poate, mai impresionant, unde un concurent a retransmis, „simțirea puternică face parte din cine sunt acum.

„Ceea ce pot face corpurile noastre, mai degrabă decât cum arată, este întregul punct.

Cu toate acestea, controverse pot însoți aceste evenimente de bine; aceeași cutie a condus o clasă doar pentru doamne, numită „Tough Titsday, furioasă pe un reporter Jezebel, care a fost aruncat din cutie pentru a pune la îndoială brandul. Accepând „numele impudent”, a concluzionat ea, aparent a fost prețul de admitere la acest „club de băieți” în mod evident.

În mod similar, sprijinul filantropic al CrossFit pentru prevenirea cancerului de sân dezvăluie un angajament legitim cu sănătatea femeilor, totuși faptul că 501c3 la alegere este denumit „Barbells for Boobs sugerează persistența atitudinii do-it-for-the-the-boys care a câștigat alte Inițiative pentru cancerul de sân, precum „Salvați a doua bază critică serioasă a feministelor.

Indiferent dacă sunt în medii mixte sau de un singur sex, multe femei reflectă faptul că accentul programului este pus pe performanță, mai degrabă decât pe aparență - un fel de „Mușchi mari, mentalitate mare” - ceea ce îi atrage spre CrossFit. „Niciodată nu am participat la un antrenament în care privirile mele sunt atât de importante, a povestit o femeie din anii cincizeci, care și-a petrecut anii ’80 făcând aerobic, anii ’90 în clasa Step și mai recent ciclismul interior. „Ceea ce pot face corpurile noastre, mai degrabă decât cum arată, este întregul punct.

La ICE, o cutie strălucitoare s-a aruncat cu dușuri sclipitoare și chiar cu o stație de selfie post-clasă, se observă absența oglinzilor pe podeaua sălii de gimnastică. Adams, fost jucător de baschet de la colegiu, îl creditează pe CrossFit prin încălcarea stereotipului că „să ai mușchi și să fii puternic te face să pari măgar sau o lesbiană. Eram foarte nesigur pentru că simțeam că niciun băiețel nu-mi place și oamenii mi-au spus că arăt ca un bărbat. Totul s-a încheiat cu CrossFit; Mi-am dat seama că îmi plac corpul și ce poate face.

Când primește versiunea socială (citește: mai crudă) a acestor observații de la școala medie astăzi? Adams râde: „Doar băieți mut. Pentru record: cei aproape 10.000 de adepți ai ei din Instagram lasă în mare parte comentarii adorabile despre puterea sa impresionantă, stilul didactic de susținere și, da, fizicul de invidiat.

Pierderea în greutate și aspectul fizic ar putea fi subliniate în cultura CrossFit, dar acestea sunt încă fundamentale pentru multe relatări ale femeilor de ce le place.

Pierderea în greutate și aspectul fizic ar putea fi subliniate în cultura CrossFit, dar acestea sunt încă fundamentale pentru multe relatări ale femeilor de ce le place. Catherine Cervone, recrutată legală și devotată Crossfit din 2012, a făcut un entuziasm în privința „motivatorului imens al factorului comunitar al Crossfit” și a modului în care accentul pe „a deveni mai rapid, mai puternic și a învăța noi abilități, mai degrabă decât pe cât am cântărit-o în mod unic pentru a arăta înaintea exercițiului. Dovada că a funcționat? Pierderea ei în greutate de patruzeci de kilograme, pe care a menținut-o timp de patru ani.

În mod similar, Adams relee pe care trebuie să le asigure adesea femeilor că ridicarea grea nu le va face să arate ca ea - ca un sportiv de elită CrossFit, ea se antrenează 4-5 ore pe zi și arată partea - dar că vor arde grăsime și vor construi slab mușchi, în esență propunerea de valoare a fiecărui antrenament care vizează femei.

Femeile care fac CrossFit nu numai că se surprind prin completări de tip pull-up și ghemuțe din față, dar, de asemenea, raportează: „Soțul meu îmi spune că brațele mele arată minunat! Beneficiile estetice ale exercițiului fizic, sugerează aceste anecdote, sunt încă primordiale în societatea noastră obsedată de imagine, dar ar putea fi mai ușor de observat atunci când ne concentrăm pe construirea de abilități și realizare decât centimetri pierduți.

Într-o societate obsedată de tinerețea eternă, în special pentru femei, cel mai îndrăzneț act de incluziune feministă al CrossFit ar putea fi diversitatea sa de vârstă.

Într-o societate obsedată de tinerețea eternă, în special pentru femei, cel mai îndrăzneț act de incluziune feministă al CrossFit ar putea fi diversitatea sa de vârstă. Cel mai în vârstă participant la Iron Maidens avea 70 de ani și Înăuntrul cutiei autorul TJ Murphy a raportat că „inima și sufletul unei cutii pe care le frecventa era o femeie obeză, diabetică, mai în vârstă. La altul, a întâlnit o „bunică care s-a alăturat pentru a-și putea ridica mai ușor nepoții; în curând ea a ridicat mortal peste o sută de kilograme.

Faceți clic pe site-urile celor mai pozitive, cu entuziasm, programe de fitness feministe și chiar dacă diversitatea etnică și de dimensiuni devin mult mai evidente, exemple de femei în vârstă potrivite sunt rare (cu excepția, desigur, dacă aspectele lor sunt evidențiate ca „vârstă” sfidand).

Deci, ce înseamnă totul? Pe măsură ce CrossFit își apropie cea de-a douăzecea aniversare, femeile sunt, fără îndoială, o forță majoră în viitorul său. Concurenții de elită precum „Islanda Annie nu numai că prezintă o versiune particulară a fortăreții feminine la Jocuri, dar ajută la cultivarea acesteia la filialele locale din întreaga lume.

În conformitate cu cultura descentralizată a CrossFit, în aceste mii de căsuțe locale, femeile de zi cu zi își aduc semnificația feminității și feminismului în moduri diferite și, uneori, conflictuale, dar, fără îndoială, devin mai puternice pe parcurs.

Urmăriți istoricul dvs. de fitness
Sexul și yoga - o legătură controversată care continuă și astăzi
Anii '80 zeite aerobice: Femeile care au lansat o era de fitness
Istoria surprinzătoare a femeilor și a joggingului