Vara la frig sau alergii de sezon? Aceste 8 semne vă vor spune exact de care suferiți

Iarna este prima dată pentru nasurile îndesate, strănutul și tuse de care nici nachos turmeric nu vă pot proteja complet. Totuși, experimentarea acelorași simptome în lunile de vară este, în esență, o tortură. Adică, există orice mai rău decât să fii blocat înăuntru, să te simți rău în zilele limitate de soare? Ei bine, da: Nu știți cu ce aveți de-a face, ceea ce se întâmplă adesea, deoarece efectele alergiilor comune la frig și sezon sunt adesea foarte similare.

În timpul iernii, o răceală nu este niciodată confuză pentru alergii - știi, pentru că totul afară este mort și acoperit de zăpadă. Dar vara? Chiar și un doctor spune că este dificil să tezești de diagnosticul corect. „Hai să ne confruntăm: obții un nas curgător, ochi cu apă și o tuse - toate sunt foarte nespecifice. Este incredibil de dificil chiar și pentru medici să decidă la început pentru că există atât de multă crossover în semne și simptome, îmi spune Eric Stander, medic, șeful serviciului clinic al departamentului de urgență de la Spitalul Universitar Hahnemann din Philadelphia.

În ciuda faptului că sunt atât de asemănătoare, acolo sunt câteva indicii care să vă ajute să identificați dacă aveți o răceală rău de vară sau sunteți un nou proprietar mândru de alergii sezoniere. Iată opt pentru început, direct de la un expert.

Iată 8 moduri de a spune diferența dintre o răceală de vară și alergii.

1. Ai febră.

Te simți puțin cald? Având răceala poate duce uneori la o febră de grad scăzut, spune Dr. Stander, care este orice temperatură peste temperatura normală a corpului de 98,6 ° F și sub 100,4 ° F. Cu alergii, pe de altă parte, febra nu este unul dintre simptomele tipice.

2. Mucusul tău nu este clar.

În timp ce mucusul apare atât la răceli, cât și la alergii, ceea ce pare poate fi destul de grăitor. Pentru alergii, Dr. Stander spune că mucusul este cel mai frecvent „destul de clar și nu are tendința de a se întuneca deloc. În cazul răcelilor, este mai frecvent ca mucusul dvs. să fie puțin mai gros - și dacă aveți o infecție bacteriană, ar putea fi galben sau verde.

3. Ai dureri musculare.

Dacă corpul tău s-a simțit dureros și știi că nu este din cauza unei clase de antrenament, vinovatul poate fi o răceală. Potrivit Dr. Stander, chiar dacă este este posibil să aveți dureri musculare și articulare cu alergii, este mult mai probabil ca simptomele să fie de la o răceală.

4. Ai dureri în gât.

Când aveți răceală, Dr. Stander spune că nasul și tusea curgătoare sunt însoțite de o durere în gât - ceva ce nu obișnuiți de obicei cu alergii. Pe de altă parte, o mâncărime în gât în ​​loc de o durere în gât, este un bun indiciu al alergiilor. Sfat: Prografierea unui ceai cu lămâie și miere ar putea să vă ofere o ușurare naturală.

5. Nu ești mâncărime.

Mâncărimea în general - indiferent dacă este vorba de ochi, nas, gură, gât, îl numiți - este un simptom comun al alergiilor, relatează Clinica Mayo. În timpul răcelilor, cel mai probabil vei fi congestionat.

chi meditație energetică

6. Nu ai pofta de mâncare.

Potrivit Dr. Stander, faptul că o răceală te poate face să te simți puțin greață sau să nu-ți fie foame - o diferență majoră între cei doi, deoarece alergiile nu ar trebui să-ți afecteze pofta de mâncare.

7. Ești total scurs de energie.

Simțiți un pic lent? Răceala ta este probabil de vină. Dr. Stander spune că reducerea nivelului de energie este un semn solid că aveți o eroare. Chiar dacă alergiile vă pot face să vă simțiți amarnic, acestea nu vă afectează capacitatea de a vă lua în ziua dvs., exact pe lângă pauzele pe care le faceți pentru a face față mâncărimii ochilor și strănutului.

8. Te simți înfiorat înăuntru și în afara casei tale.

Deoarece alergiile apar de la ceva din mediul înconjurător, acestea tind să fie mai grave atunci când sunteți în aer liber, ceea ce face ușor să discerneți cu ce aveți de-a face. „Dacă intrați în interior și lucrurile se simt că se limpezesc pentru că sunteți în aer condiționat și departe de polen și alți alergeni, este mai probabil să fie o alergie, spune Dr. Stander. Și dacă, în general, te simți oribil oriunde te-ai afla, este o răceală.

Dacă după aceste indicii nu sunteți încă sigur ce se întâmplă cu corpul vostru, este întotdeauna cea mai bună practică să vedeți un profesionist pentru următorii pași.

Această rutină cu patru ingrediente, care stimulează imunitatea, este cel mai rău dușman al răcelii din vară. Sau, află cum oamenii de știință ar putea fi aproape de a vindeca răceala comună.