Transpirație Grozavă

Ce este pregătirea EMS? Un editor a încercat antrenamentul zgomotos de stimulare musculară care promite să dea un antrenament de 90 de minute în 30 de minute.
Citeşte Mai Mult

Rezervați-vă o vacanță de călătorie sănătoasă la una dintre aceste stațiuni Ayurvedice, situate la fel de aproape ca aici, în State și la fel de îndepărtate ca Bali.
Citeşte Mai Mult

Cauti yoga Bikram langa mine? Acest ghid pentru yoga Bikram include opțiuni pentru cursurile Bikram în zona golfului San Francisco.
Citeşte Mai Mult

HIIT are o mulțime de avantaje. Dacă te alergi, iată cum poți să te înscrii într-un antrenament HIIT, fie în aer liber, fie pe banda de alergare.
Citeşte Mai Mult

Un editor Well + Good s-a îndreptat către yoga pentru apariția inimii după o despărțire cu un BF pe termen lung. Aici, ea vorbește despre toate beneficiile și despre cum a ajutat-o ​​să se vindece.
Citeşte Mai Mult

Cu 99 de dolari pe lună de membru nelimitat și intenționează să deschidă mai multe locații de studio în NYC, FitHouse speră să facă fitness-ul boutique mai accesibil IRL.
Citeşte Mai Mult

Recapitularea căștilor Rock: am încercat aceste muguri timp de o săptămână, iar căștile antimicrobiene rezistente la apă sunt cel mai bun lucru de la The Rock însuși.
Citeşte Mai Mult

Yoga Mandala este un mod distractiv, flux-y, de a-ți liniști mintea. Iată cinci videoclipuri gratuite pe YouTube pe care le puteți transmite chiar acum pentru a vă începe.
Citeşte Mai Mult

Nu ai nevoie de o oră întreagă pentru a-ți sculpta miezul. Meg Takacs antrenament abs 6 minute - pe care îl poți face oriunde - te va ajuta să devii mai puternic în mai puțin de două melodii.
Citeşte Mai Mult

BlacklistLA, echipajul electric de zbor și The Local Skill se îmbină cu arta, turismul și rețelele.
Citeşte Mai Mult